.png){kind=logo}
MEMBERSHIP
Na maanden trainen en diëten nog steeds niet jouw droomresultaat gehaald? Laat mij je helpen!
MEMBERSHIP
- Gepersonaliseerde trainingsschema's (samengesteld aan de hand van een uitgebreide, digitale intake)
- Gepersonaliseerd voedingsadvies (een macronutriënten budget waarmee je zelf je voeding kunt tracken)
- Je ontvangt je schema's en macro's in een handige en overzichtelijke spreadsheet
- Alle oefeningen zijn voorzien van video's waarin je precies ziet wat je moet doen in de gym
- Maandelijks contactmoment via de mail. Je mag deze mail zo uitgebreid maken als jij wilt. Stel je vragen, deel je progressie en stuur techniek video's mee voor feedback! Aan de hand van dit contact wordt je schema geüpdatet zodat je weer een maand vooruit kunt!
Het Make Me Stronger Membership is al jaren mijn meest succesvolle programma! Waarom? Omdat je voor een 'budget-proof' prijs gepersonaliseerde trainingsschema's en voedingsschema's van kwaliteit krijgt!
Je schema's motiveren mij enorm! Ik voelde me niet helemaal gemotiveerd en fit om te trainen vandaag, maar ben toch gegaan. Dan zie je toch wel weer wat er allemaal in je zit!
- Nicole
Simone
De trainingen zijn onwijs uitdagend en leuk! Echt mijn complimenten voor de fijne schema’s en het persoonlijke mailcontact. Ik vind het top dat je deze goedkope versie van online coaching aanbiedt.
Fleur
Sophie, ik ben zo blij met jou en jouw schema's! Iedere workout ga ik dood, maar het schema is precies goed wat afwisseling, hoeveelheid en duur betreft. Jij weet echt wat je doet als coach!